孕期补1种东西宝宝更聪明

2021-07-01 14:26:55 信息来源:网络
  伯明翰大学的一项研究发现,怀孕期间补充碘能使孩子的智商提高1.22。研究人员表示,孕期补碘对提高人口素质具有重要意义。孕期严重缺碘会导致儿童精神障碍和生长迟缓,智商低下。长大后,受教育程度低,收入会受到严重影响;此外,孕期缺碘还可能导致流产、死胎、死胎、后代畸形、智力发育障碍和智力低下,导致缺碘性甲状腺功能不全,这严重威胁孕妇和胎儿的安全,孕妇在怀孕期间每天应摄入多少碘,世界卫生组织(who)和欧洲食品安全局(EFSA)等国际组织建议孕妇和哺乳期妇女每天应服用碘。孕妇每天应该服用多少碘?世界卫生组织建议每天碘摄入量低于250的孕妇μ 尿碘浓度低于150gμ 每天150 g/Lμ G碘补充剂
  根据最新的2013年版“中国居民膳食营养素参考摄入量”,怀孕期间建议每天230微克(μ g) 哺乳期每天240μ G每天600块μ G是安全的。普通成年人的推荐量只有120μ g、 这意味着,孕妇需要的碘是普通人群的两倍,以满足胎儿和婴儿的需要。
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