瑜伽种类

2021-07-01 14:22:25 信息来源:网络
  智慧瑜伽提倡修行知识的观念,从无知中解脱出来,获得神圣的知识,期望与梵天合一。智慧瑜伽认为,低级知识和高级知识是有区别的。普通人所说的知识,只限于生活和物质的外在表现。这种低水平的知识可以直接或间接获得。然而,智慧瑜伽所寻求的知识需要瑜伽修行者通过所有外在事物的本质来体验和理解梵天,创造之神。通过阅读古老而被认为是世界末日的经典,我们可以理解书的真谛,并获得圣洁的真谛。通过瑜伽练习,瑜伽修行者提升生命之气,打开梵蒂冈头顶的脉轮,让梵蒂冈进入身体,获得至高无上的智慧
  折叠瑜伽
  因果报应瑜伽
  因果报应瑜伽意味着行为。因果报应瑜伽认为,行为是生命的第一体现,如衣食住行、日常生活、言语、行为等等。瑜伽提倡关注内心世界,通过内心的精神活动来引导更完美的行为。瑜伽修行者通常对禁欲主义采取极端克制的态度,经历过善行,崇拜上帝和自律,坚持不懈的禁欲主义,纯洁的心和很少的欲望。他们认为人最好的朋友和最坏的敌人是他自己,这是由他自己的行为决定的。只有完全的奉献和皈依,才能使人的精神、情感和行为达到与婆罗门合一的最终状态
  折叠式哈达瑜伽
  哈达瑜伽
    哈达瑜伽,柔软和坚硬,以及任何其他两个相辅相成的对立物。哈他瑜伽认为人体包括两个系统,一个是精神系统,另一个是精神系统;一是身体系统。人们平时的思想活动大多杂乱无章,是对能力的浪费,如疲劳、兴奋、悲伤、兴奋等。人体只有一小部分用来维持生命。正常情况下,如果不平衡不严重,可以通过休息自然恢复平衡。但是,如果自我控制和自我调节不积极,这种不平衡会越来越严重,导致精神和身体疾病。体位法能打破原有的干扰,消除身体不稳定因素,杜绝恶性循环;通过调节呼吸来清除体内神经系统的障碍,并通过庞达来控制和利用身体的能量
  折叠王瑜伽
  王瑜伽
  如果哈他瑜伽是开启瑜伽之门的钥匙,那么王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。哈他瑜伽侧重于姿势和造气,而王瑜伽侧重于思想和呼吸。莲花通常是用来坐着等待一些冥想的姿势天,和最严格的姿势方法被放弃。王瑜伽积极倡导瑜伽的八个分支,即禁、尊、坐、息、控、内醒、禅、三昧。瑜伽冥想的方法有很多,但大多数姿势都采用莲花坐姿。当我们练习冥想时,我们可以通过心灵感受实体的运动,控制体内的气循环,产生不同的力量。单点凝视是冥想练习,瑜伽的人经常喜欢。它通常是在一个安静的地方,或在一座山、森林、湖泊或海边,把注意力集中在一个固定的实体上,如奎师那雕像或蜡烛、树叶、野花或瀑布、流水等;使人的精神完全沉浸在无限的沉默中。
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