最好喂到这时候再断奶

2021-07-05 16:26:00 信息来源:网络
  所有6个月后母乳不营养的谣言中,最有大众基础的是你的牛奶变薄了,说明母乳没有营养。
  这种说法完全是错误的。
  母乳的浓度和稀度主要取决于母乳中的脂肪含量:脂肪含量越高,母乳看起来越浓。
  这和炖菜一样,乳白浓汤并不意味着更有营养,只能说明脂肪但母乳中除脂外,还包括蛋白质、乳糖、矿物质、免疫活性物质等各种营养成分。
  单凭乳汁的厚度,断言母乳是否有营养,显然是非常不合理的。
  照片来源:站在酷海罗。
  母乳的不可思议之处在于,母乳的成分可以根据婴儿的月龄而不断变化。
  另外,母乳也不是6个月后变薄,乳汁中的脂肪含量会动态调整。
  以每次哺乳的前乳和后乳为例,后乳的脂肪含量是前乳的1.5倍~3倍,看起来更浓,但后乳的蛋白质含量不如前乳。
  另外,一天之内,母乳中的脂肪含量也会根据哺乳次数发生变化,随着哺乳期的持续,母乳中的整体脂肪含量略有增加。
  母乳的日脂肪含量和一年内的动态变化。
  图中□为脂肪波动范围。
  婴儿需要更多的碳水化合物,婴儿需要更多的脂肪来获得能量,母乳随着婴儿的成长逐渐增加脂肪含量,减少碳水化合物。
  母乳中也有重要的生物活性因子乳铁蛋白,刚开始哺乳时,其含量达到5g/L,之后逐渐下降。
  伴随着哺乳期的持续,12至24个月之间,含量再次上升,甚至达到接近初乳的浓度。你怎么说6个月后母乳营养下降了?
  只要把注意力放在母乳的厚度上,就不难发现乳汁变薄变亮。
  但是,其实这种明亮的母乳中含有很多蛋白质和乳糖,有营养呢宝宝,六个月后。
  你不需要母乳吗?
  照片来源:站在酷海罗。
  很多人认为母乳6个月后没有营养的主要原因之一是孩子增加补充剂。
  吃牛奶不吃补充食物有营养,也劝亲断奶。
  这种说法也是错误的。
  宝宝6个月后需要补充食物,母乳也很重要。
  个月月到1岁,母乳可以满足宝宝一半以上的营养需求。从1岁到2岁,母乳可以满足宝宝需要的营养的三分之一。
  国际上很多权威机构都有母乳喂养应该更长的建议美国儿科学会(AAP)建议,只要母亲和婴儿愿意,母乳喂养至少应该持续一年以上。
  世界卫生组织(WHO)建议婴儿在6个月(180天)开始接受补充剂,母乳喂养到2个月以上。
  继续母乳喂养。
  我想不到的好处很多。
  照片来源:站在酷海罗。
  母乳不仅营养丰富,还含有活细胞、生长因子、益生菌、免疫保护物等活性物质。
  母乳喂养过程中,这些细胞、激素、益生菌和抗体在婴儿胃肠粘膜表面具有生物活性,不断增强婴儿免疫系统,保持婴儿肠道微生态平衡。
  并且,随着母乳喂养时间的延长,越来越多的好处出现了母乳喂养超过6个月的婴儿可以减少复发性中耳炎、肺炎等急性炎症的发生率。
  母乳喂养时间长的孩子,成年后发生过重、肥胖、心血管疾病的概率会下降。
  另外,国际权威医学杂志《柳叶刀》发表的报道,继续母乳喂养对母子有好处。
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